ZORG VOOR JEZELF

Selfcare Sunday met Fantina van Fantiflow

In deze video hebben we het over journalen, pilates, dankbaarheid en… tandenpoetsen!

In Selfcare Sunday graven we dieper in over zelfzorg samen met enkele Goal Getters die expert zijn op hun manier. Onze founding mum Jennifer stelt de experts vragen die ons iets meer inzicht geven hoe zij denken over zelfzorg. Chillpak aan? Check! Een warme drankje erbij? Dubbel check.

Vandaag gaan we in gesprek met Fantina van Fantiflow. Door pilates oefeningen en kleine, warme gewoontes inspireert ze je om jezelf rust te gunnen. We hebben het in dit gesprek over journalen, pilates (natuurlijk), dankbaarheid en… tandenpoetsen!

Over auteur

Jennifer richtte The Goal Getter op, Belgiƫ's gezelligste feel good website. Als ze niet bezig is voor The Goal Getter, zit ze vaak met haar neus in de kookboeken. Heeft ze geen zin om te koken? Dan probeert ze met plezier de nieuwste restaurants uit of ga ze de creatieve toer op met klei.