The Goal Getter

om je te inspireren & goed te doen voelen

  • Home
  • GOAL GETTERS
  • MAATSCHAPPIJ
    • BODY POSITIVITY
    • NO PLANET B
  • RELAX
    • GEZOND(ER) LEVEN
    • FEEL GOOD FOOD
    • CITYGUIDES EN REIZEN
    • BEWEGEN
    • ZORG VOOR JEZELF
    • CREATIEF ZIJN
  • COLUMNS
  • Over The Goal Getter
  • Contact
  • Home
  • GOAL GETTERS
  • MAATSCHAPPIJ
    • BODY POSITIVITY
    • NO PLANET B
  • RELAX
    • GEZOND(ER) LEVEN
    • FEEL GOOD FOOD
    • CITYGUIDES EN REIZEN
    • BEWEGEN
    • ZORG VOOR JEZELF
    • CREATIEF ZIJN
  • COLUMNS
  • Over The Goal Getter
  • Contact
  • Home
  • GOAL GETTERS
  • MAATSCHAPPIJ
    • BODY POSITIVITY
    • NO PLANET B
  • RELAX
    • GEZOND(ER) LEVEN
    • FEEL GOOD FOOD
    • CITYGUIDES EN REIZEN
    • BEWEGEN
    • ZORG VOOR JEZELF
    • CREATIEF ZIJN
  • COLUMNS
  • Over The Goal Getter
  • Contact

De best gelezen posts

  • Adaptogenen: wellness voor je lichaam
  • 4 apps om beter te sparen
  • Over The Goal Getter
  • DIY geschenkjes vol (zelf)liefde!
  • Herontdek de kracht van je cyclus
  • Coloumn: 'Een vleugje magie in de blok'
  • 30 DAY CHALLENGE: sporten in een Basic Fit Ladies Only
  • Waardevolle tips voor wanneer je een eigen zaak wil starten
  • 5 podcasts met een hoog feel good factor
  • GETEST: MARIE-STELLA-MARIS
  • sporty spice the goal getter
    BEWEGEN,  GEZOND(ER) LEVEN

    Let’s get sporty

    / 30 september 2020

    Laat je hier inspireren voor die volgende sportieve momenten!

    lees meer
  • BEWEGEN,  GEZOND(ER) LEVEN

    30 day yoga challenge

    / 26 september 2020

    Elke dag yoga. Een maand aan een stuk. Zal het onze content creator Jennifer lukken?

    lees meer
  • BEWEGEN,  BODY POSITIVITY,  GEZOND(ER) LEVEN

    Health at every size? Yes please!

    / 13 september 2020

    Iedereen kan gezond zijn, ongeacht lichaamsbouw of gewicht.

    lees meer
  • BEWEGEN,  GEZOND(ER) LEVEN

    Waarom je beter niet sport om te vermageren

    / 12 september 2020

    Vermageren en sporten = mythe. Waarom? Sabrine legt het uit!

    lees meer
  • BEWEGEN,  COLUMNS

    Het laatste woord: 23 jaar sportieve trauma’s

    / 2 september 2020

    Met deze warme woorden start onze founding mum Jennifer de maand september

    lees meer
  • Sabrine_PersonalFit-TheGoalGetter
    BEWEGEN,  GEZOND(ER) LEVEN,  GOAL GETTERS

    The Goal Getter sprak met Sabrine Zarti van het online coachingplatform PersonalFit

    / 6 mei 2020

    Door het moederschap maakte ik sneller belangrijke beslissingen dan voorheen.

    lees meer
  • BEWEGEN,  GEZOND(ER) LEVEN

    4 gemakkelijke yoga-oefeningen tegen stress

    / 8 oktober 2019

    Deze easy peasy yogahoudingen doen je beter voelen! 

    lees meer
  • basic fit ladies only gent quote
    BEWEGEN,  GEZOND(ER) LEVEN

    30 DAY CHALLENGE: sporten in een Basic Fit Ladies Only

    / 29 september 2019

    Getest & goedgekeurd door Goal Getter Fenna?

    lees meer
  • BEWEGEN,  GEZOND(ER) LEVEN,  Mode

    Heerlijk sporten (of rusten) met Yoga By Julz

    / 8 maart 2019

    Sportkledij voor hippe yogi’s.

    lees meer

Meer verhalen over en voor Goal Getters

  • Coloumn: ‘Een vleugje magie in de blok’
  • Adaptogenen: wellness voor je lichaam
  • Herontdek de kracht van je cyclus
  • De wondere wereld van natuurlijke verzorgingsproducten
  • DIY geschenkjes vol (zelf)liefde!

Volg ons

Volg ons

thegoalgettermagazine

▫️ België’s gezelligste feel good community
▫️ mindset - zelfzorg - body positivity
▫️ founder @jennifermaess
▫️ www.thegoalgetter.be

The Goal Getter
True that 🙌 #zorgvoorjezelf #zelfzorgtip #zelf True that 🙌 #zorgvoorjezelf #zelfzorgtip #zelfzorgtips #mentalegezondheid #Positiefdenken #Positiefleven #motiveren #inspireren #inspiratie #dutchgirlboss #vrouwelijkekracht #persoonlijkegroei #zelfzorg #powervrouwen #ondernemenmethsp #introvertondernemen #ondernemendemadammen #vrouwelijkeonderneemster #vrouwelijkondernemerschap #ambitieuzevrouwen #ambitieuzemeisjes #persoonlijkeontwikkeling
Lower your stress & raise your vibes! ✨ In deze Lower your stress & raise your vibes! ✨ In deze haastige wereld is het bijna rebels om stil te staan en dus bedacht natural food chef Josefien Smet met Golden Hour zelf een wellness brand. Golden Hour start met een lijn van adaptogenen wellness-extracten zoals ashwagandha, astragalus, maca of reishi. Samengesteld om toe te voegen aan je dagelijkse zelfzorgrituelen zoals aan je koffie, thee, smoothie of je ontbijtgranen. Naast het op de markt brengen van adaptogenen van topkwaliteit wil Josefien een realistisch beeld brengen van wellness. Je hoeft het niet allemaal voor elkaar te hebben. Ze wil haar volgers inspireren om één uurtje per dag voor jezelf te nemen, treat yourself! That's why we love her! Lees meer over @yosogreen en @goldenhour.be in de nieuwste Goal Getter blogpost. 📸 @birgitsterckx #adaptogen #plantbased #ikkoopbelgisch #ambitieuzevrouwen #powervrouwen #powervrouw #inspiratie #hollistichealth #hollisiticwellness #hollistisch #hollistisch #goldenhourbe #adaptogens #beautymask #beautyrecipe #macamask
Herontdek de kracht van je cyclus 🤍 Wist je da Herontdek de kracht van je cyclus 🤍 Wist je dat ongeveer 75 procent van de vrouwen in België (*) weinig tot niets over haar cyclus of over de vrouwelijke hormonen weet? 90% ervaart issues, maar via Google vinden ze een overload aan bedenkelijke oplossingen en een afspraak bij de gynaecoloog duurt te lang. Het gamma aan producten in deze categorie is ook nog eens oeverloos verouderd. Het idee voor Guud begint bij founder Morgane. Zo ervaarde ze zelf negatieve gevolgen van haar cyclus en hormonale huishouding. Guud wil de moderne en toegankelijke online oplossing zijn wanneer we het hebben over de hormonale cyclus en vruchtbaarheid. Wil je meer lezen? Ga dan naar de meest recente Goal Getter blogpost. Tip van de dag - sluit je aan bij hun Facebookgroep. In die groep worden tips en inzichten gedeeld om beter te kunnen omgaan met je cyclus en vruchtbaarheid. Ook deelt Morgane wetenschappelijke info, recepten en work-outs die op een toegankelijke, begrijpelijke manier wordt gebracht. #vruchtbaarheid #vrouwelijkeondernemers #vrouwelijkeondernemer #vrouwelijkekracht #zelfliefde #zelfbewustzijn #innerlijkekracht #cyclus #vrouwelijkecyclus . #hormonen #vrouwengezondheid
NATURAL BEAUTY ⠀ Je weet het of je weet het (nog NATURAL BEAUTY ⠀ Je weet het of je weet het (nog) niet maar cosmetica en verzorgingsproducten bevatten vaak chemische stoffen die op lange termijn schadelijk kunnen zijn voor je huid, lichaam én Moeder natuur. Ontdek meer over de alternatieven én de drie DIY's in onze nieuwste blogpost! ⠀ ⠀ PS: in dit artikel vind je ook nog een kortingscode waarmee natuurlijke verzorgingsproducten kan shoppen ⠀ PS 2: wij worden niet betaald voor deze code. Dit is een cadeautje voor onze lezers.
Your self care reminders of the day 🤍 #zelfzor Your self care reminders of the day 🤍 #zelfzorg #zelfzorgtips #zelfzorgisbelangrijk #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zorgvoorjezelf #zorgvoorelkaar #positivethinking #goodvibesonly #selfcarereminder #selfcarefirst #zelfzorgchallenge
FEEL GOOD BROWNIES Wanneer we denken aan brownie FEEL GOOD BROWNIES Wanneer we denken aan brownies, gaat onze hartslag al wat omhoog. De lekkere chocolade, de zoete smaken, de rijkheid van zo’n klein stukje genot. Toch gunnen we het onszelf niet al té vaak, want het vaak wordt gezien als een caloriebom. Zelf sloeg Marijne niet vaak een stukje brownie af, "You Only Live Once”, toch? Gelukkig maakte Katrien Sas aka @fitabonita_ het wel een heel stuk gezonder en makkelijker en ging ze aan de slag met haar recept! Benieuwd wat het recept is én wat Marijne ervan vond? Ga dan naar de link in bio. #brownies #gezondeten #gezondeleefstijl #gezondevoeding #feelgoodfood #brownielovers #dessert #dessermaken #eteneteneten #genieten #recept #gezondrecept #recepten
DIY ZELFLIEFDE @elfisodyssey's nieuwste boek Gen DIY ZELFLIEFDE @elfisodyssey's nieuwste boek Generation Hex is een inspirerend werk geworden waar je creativiteit in verschillende lagen leert ontdekken. Van koken met kruiden, astrologie, manifesteren tot liefdevolle DIY-projecten. We verzamelden enkele creatieve cadeautips uit haar boek. Ideaal om jezelf of vrienden in de watten te leggen. Benieuwd welke? Ga naar de link in bio & feel inspired! #creatiefbezigzijn #creatiefzijn #creatief #diyprojects #creatiefdenken #generationhex #inspireren #inspiratie #positiefdenken #positievemindset #creativiteit #creatieveling #creativelifehappylife #creativiteitstimuleren
GOAL SETTING Begin deze maand begon ik opnieuw me GOAL SETTING Begin deze maand begon ik opnieuw met goal setting. Het klinkt misschien wel grappig maar zelfs een platform met de naam The Goal Getter hebben, is niet meteen een garantie dat ik goals voor mezelf zo duidelijk bepaal. De laatste maanden ben ik op vlak van positieve mindset steil naar beneden gegaan om dan weer naar boven te klauteren. Daarom heb ik mij de komende weken enorm gefocust op mijn mentale gezondheid. Kiezen voor coaching. Mijn dankbaarheden elke dag noteren. Meer yoga doen. Meer 'nee' zeggen. Mijn doelen opnieuw bepalen was nodig om mijn dromen weer een kans te geven. De grote doelen voor The Goal Getter geef ik nog niet meteen prijs maar ik deel graag drie persoonlijke doelen ik voor mezelf heb bedacht. De ene wat groter dan de andere. Balance is key! 👉 van zondag een echte self care dag maken - uitgebreid eten, langere yogasessies, meer knutselen, een bad nemen, podcasts beluisteren, offline gaan... doen wat goed voelt. 👉 zelf pasta maken - je weet het of niet maar docu's over eten, kookboeken en kookworkshops maken me giga blij! Na een kookworkshop in Italië wilde ik ook thuis zelf pasta maken. De pastamachine staat er al een tijdje - nu zelfs met een laagje stof, oeps! Binnenkort gebruik die machine éindelijk eens. Beloofd. 👉 opruimen, opruimen, opruimen - januari is dé perfecte maand om dit alles te doen. Opruimen doe ik in mijn kledingkast. Weggeven. Verkopen. I'll do it. Ook meld ik me al de hele maand af wanneer nieuwsbrieven me niet meer inspireren. Rust in de inbox = rust in mijn hoofd. Welke goals heb jij voor jezelf deze maand bepaald? Laat het weten in de reacties en let inspire each other! Liefs, J. #goalsetting #thegoalgetter #goalsbepalen #doelenstellen #doelenhalen #doelenbepalen #ondernemen #ondernemendevrouwen #ambitie #ambitieuzevrouwen #ambiteuzemeisjes #evenwicht #evenwichtvinden #grenzenbewaken #grenzenbepalen #zelfzorg #zorgvoorjezelf #zorgvoorelkaar #positiefdenken #positievemindset #positievegezondheid #mentalegezondheid
WE'RE BACK! En wat hebben we jullie gemist! We he WE'RE BACK! En wat hebben we jullie gemist! We hebben zoveel zin in dit nieuwe jaar. Opnieuw een jaar met nieuwe kansen, herinneringen, uitdagingen, inspiratie en nog zoveel meer. Dit jaar focussen we ons nog iets meer op zelfzorg. Waarom? Dat vertelt onze founding mum in het eerste woord van het nieuwe jaar 👉 swipe to see more! #grenzenstellen #grenzenstellenisoké #jezelfmogenzijn #jezelflerenkennen #selfcare #selfcaresunday #zorgvoorjezelf #zorgvoorelkaar #inspireren #inspiratie #column #schrijven #schrijvenschrijvenschrijven #schrijvenvanuitjehart #liefdevoorjezelf #liefdevoorelkaar
Meer laden… Volgen op Instagram

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief (no spam, only love!)

Voor interviews en pers

hello@thegoalgetter.be

Volg ons

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest

Contact

hello@thegoalgetter.be
Ashe thema door WP Royal.